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        1. 疫午夜天情期間吃水果必須削皮?

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          • 来源:色护士网_成人色导航_av在线资源
          戴安娜王妃

            謠言:

            疫情期間吃水果必須削皮。

            辟謠:

            水果中蘊含豐富的維生素、礦物質等成分,每天攝入一定量的水果是有益於身體健康。目前,在新型冠狀病毒的防控階段,很多人擔心買回傢的水果被病毒污染,認為吃水果必須削皮才能保證自身安全。這種說法對不對呢?

            新型冠狀病毒是一種動物性病毒,主要通過呼吸道飛沫和密切接觸兩種方式傳播百度快照劫持給其他人,而在水果蔬菜上存活的可能性很小[1],至今還沒有因食用水果蔬菜導致人類感染新型冠狀病毒的報道[2]。再者,水果在食用前大傢都會清洗。采用流動的水對水果進行15-30秒的沖洗可有效國產自拍偷拍在線視頻減少水果表面的農藥殘留、細菌病毒的污染[3]。所以,食用洗幹凈的水果都是安全的,不會有傳染病毒的可能。

            其實,很多水果果皮含很有營養成份,而且這些成份具有保健作用。如葡萄皮中含有白藜蘆醇和花青素,白藜蘆醇具有降血脂、預防動脈硬化、增強免疫力的作用,花青素則有強抗氧化、抗突變、保護心血管等功能。我們常吃的蘋果的果皮中含有膳食纖維和維生素C,蘋果皮中的維生素C含量竟然接近整個果實含量的一半。膳食纖維能夠促消化,維生素C可以抗氧刀劍神域化、增強免疫力。帶皮食用這類水果會更有營養價值。當然,帶皮吃水果的口感欠佳,追求營養還是口感,大傢可以自由選擇。

            所以,疫情期間吃水果去皮是不必要的,去不去皮都不會有感染新型冠狀病毒的風險,通常情況下帶皮吃水果更營養。(許東)

            [1] 賈明, 王虹, 宋春利, 等. 新型冠狀病毒肺炎文獻整理及研究概述[J]農村畸形的人倫關系. 陜西醫學雜奧運會首次推遲新聞志,2全國最新房價榜出爐,一線城市房價全部下跌020, 49 (03): 259-263,266.

            [2] 李士雪, 單瑩. 新型冠狀病毒肺炎研究進展述評[J]. 山東大學學報(醫學版),1-7.

            [3] 王雅蕙. 針對大學生群體的水果清洗機設計研究[D]: 北京理工大學,2016.

          熊出沒之奪寶熊..